生活雜記2

最近3/18開始做棒式，想試試看3個月後，肚子可不可以消掉，體重可不可以降。
服役完，那時也才68左右......
3/20開始試著早上兩輪，晚上做四輪，至少都一分鐘再休息一下，然後繼續。
太累的話，當天會選早晚其中一次休息一次。至少不能斷。